cold hardening Archives - barefooter.sk

Moja otužovacia sezóna 2019/2020

sep 27, 2019

Sue-barefooter

Nová otužovacia sezóna 2019/2020 je tu. Moje zážitky z otužovania v tejto sezóne si budete môcť čítať v tomto článku, ktorý bude priebežne aktualizovaný počas celej sezóny.

Nasledujú krátke príspevky s videami z jednotlivých kúpaní – môj otužilecký denník. [viac...]

Moja otužovacia sezóna 2018/2019

Naboso, Otužovanie, Šport naboso

okt 20, 2018

Sue-barefooter

Tento rok som externú otužovaciu sezónu začala neplánovane, vďaka nápadu kamarátky Marcelky, ktorá si kúpanie v chladnej vode chcela vyskúšať. Veľmi sa jej to zapáčilo, z čoho mám veľkú radosť.

Nasledujú krátke príspevky s videami z jednotlivých kúpaní – môj otužilecký denník. [viac...]

Moja otužovacia sezóna 2017/2018

Naboso, Otužovanie, Šport naboso

nov 26, 2017

Sue-barefooter

Moja tohtoročná otužovacia sezóna začla o necelý mesiac neskôr než minulý rok. Zahájila som ju na Draždiaku v spoločnosti mojich priateľov, ale aj kopcom nových nadšených ľudí pre otužovanie alebo odhodlaných to aspoň skúsiť.

Nasledujú krátke príspevky s videami z jednotlivých kúpaní. [viac...]

Prvá jesenná hmla 12.10.2017

Chodenie naboso, Lifestyle, Naboso, Otužovanie

okt 12, 2017

Sue-barefooter

Jeseň je krásna nielen vďaka svojim farbám, čerstvému sviežemu vzduchu, ale aj vďaka krásnym scenériám, ktoré ponúka, keď na krajinu sadne hmla. [viac...]

Osviežujúca prechádzka v potoku s Katkou 11.10.2017

Chodenie naboso, Lifestyle, Naboso, Otužovanie

okt 11, 2017

Sue-barefooter

Stredajšie krásne slnečné počasie priam volalo na prechádzku. S kamarátkou Katkou sme sa dohodli, že ma príde do Pezinka navštíviť, a že si dáme prechádzku vo vinohradoch a čľupneme aj do potoka. [viac...]