Je beh po tvrdom povrchu škodlivý?

Je beh po tvrdom povrchu škodlivý?

Stretávam sa s názormi, že beh po tvrdom povrchu v teniskách a zvlášť naboso, je nebezpečný alebo nezdravý. Rozhodla som sa preto priniesť do tejto témy trochu svetla a preložila som trojicu z môjho pohľadu veľmi zaujímavých článkov na túto tému. [viac...]