Nasledujú krátke príspevky s videami z jednotlivých kúpaní – môj otužilecký denník. [viac...]
Moja otužovacia sezóna 2018/2019
Tento rok som externú otužovaciu sezónu začala neplánovane, vďaka nápadu kamarátky Marcelky, ktorá si kúpanie v chladnej vode chcela vyskúšať. Veľmi sa jej to zapáčilo, z čoho mám veľkú radosť.