Dnes ráno, po dýchacom cvičení doma, som si dala prechádzku s Aldim, na ktorej som vyskúšala otužovaciu trojkombinaciu. Skúsila som skombinovať pobyt v tričku, kraťasoch a zároveň naboso. [viac...]
Trojitá výzva
Month: november 2016
Doma naboso
Dnes som prvýkrát začla trénovanie byť naboso v byte. Podarilo sa mi vydržať celý deň. Ja, ktorá som zvyknutá na ponožky a papučky (tie dokonca aj v lete), začla som bojovať s vlastným komfortom. [viac...]