vianocne kupanie

Moja otužovacia sezóna 2019/2020

sep 27, 2019

Sue-barefooter

Nová otužovacia sezóna 2019/2020 je tu. Moje zážitky z otužovania v tejto sezóne si budete môcť čítať v tomto článku, ktorý bude priebežne aktualizovaný počas celej sezóny.

Nasledujú krátke príspevky s videami z jednotlivých kúpaní – môj otužilecký denník. [viac...]

Moja otužovacia sezóna 2018/2019

Naboso, Otužovanie, Šport naboso

okt 20, 2018

Sue-barefooter

Tento rok som externú otužovaciu sezónu začala neplánovane, vďaka nápadu kamarátky Marcelky, ktorá si kúpanie v chladnej vode chcela vyskúšať. Veľmi sa jej to zapáčilo, z čoho mám veľkú radosť.

Nasledujú krátke príspevky s videami z jednotlivých kúpaní – môj otužilecký denník. [viac...]