Pred nejakým časom som sa dopočula o iniciatíve Wastebusters. Táto myšlienka sa mi veľmi páčila, lebo mám rada prírodu a taktiež čisté okolie tam, kde žijem. [viac...]
Na dnešok som sa veľmi tešila. [viac...]
Prechádzka naboso v tento bláznivý zimný aprílový deň – svieže 3°C, vietor a sneh. [viac...]
Nebolo to tak dávno (presne 24. marec 2017), keď sa mi podarilo úspešne zabehnúť mojich prvých 5 km v kuse – a to v teniskách, keďže naboso moje plosky chodidiel ešte nezvládajú niektoré povrchy, zvlášť malé kamienky na asfalte. [viac...]
Skvelý rozhovor s fyzioterapeutkou Šárkou Hanušovou o tom, ako sa málo hýbeme, alebo zle.
Nejhorší je neměnná poloha. Žádná není zdravá, pokud trvá dlouhodobě. [viac...]
Dnešná ranná veľkonočná prechádzka bola veľmi príjemná, hoci bolo sviežich 10°C, zem však bola po nočnom daždi príjemne mäkká.
Asfaltová cesta bola studená s naplavenými kamienkami, ale bolo to v pohode znesiteľné. [viac...]
Dnes ráno, počas mojej bosej prechádzky vo vinohradoch ma svojim spevom potešil tento drozd. Často ma svojim spevom preberie už o piatej ráno, ale nikdy nie tak, že by som už nezaspala. [viac...]
