Vibram FiveFingers sú typom minimalistickej topánky vyrobenej spoločnosťou Vibram, ktorá bola pôvodne predávaná ako prirodzenejšia alternatíva pre rôzne outdoorové aktivity (plachtenie, jazda na kajaku, kanoistika a ako kempingová alebo ako obuv vhodná po túre). [1] Obuv sa približuje pocitu byť naboso a má tenké, pružné podrážky, ktoré sú tvarované do tvaru ľudskej nohy vrátane jednotlivých častí na prsty.
zdroj: wikipedia
https://youtu.be/N1a1kNGSJMk Vonku -5°C a ľadová voda. Skvelá kombinácia. Žiaľ, bolesť v hrdle mi nedovolila sa dnes pridať k Jožkovi a Katke. Takže dnes len ako podpora, natáčanie videa a zopár fotografií. V ľadovom bazéniku sa potom vystriedala aj iná skupinka, z ktorej s jedným z nich – Tiborom, som potom pri čajíku spravila krátky rozhovor.
Skvelý rozhovor s fyzioterapeutkou Šárkou Hanušovou o tom, ako sa málo hýbeme, alebo zle. Nejhorší je neměnná poloha. Žádná není zdravá, pokud trvá dlouhodobě. Je špatně, když dlouho sedíme nebo stojíme. BAREFOOTER.SK TIP Nedávno som objavila aplikáciu od Google s názvom Google fit, ktorá pomáha monitorovať rôzne pohybové aktivity. Môžem povedať, že ako motivátor na …
