Dnes som prvýkrát skúsila byť doma naboso. Ja, ktorá som zvyknutá na ponožky a papučky (tie dokonca aj v lete), prijala som výzvu výjsť z vlastného komfortu. Na moje vlastné prekvapenie, podarilo sa mi bez ujmy vydržať celý deň.
Za inšpiráciu ďakujem Martinovi Thámovi, mladému nadšenému chalanovi – otužilcovi, dnes už inštruktorovi metódy Wima Hofa. Raz som si totiž pozerala jedno z jeho inšpiratívnych videí, kde rozprával o tom, ako sa často rozhodujeme pre niektoré veci zo strachu pred ľuďmi, o tom, čo si o nás pomyslia, keď spravíme to, či ono, alebo keď sa zachováme tak, alebo onak. A spomenul pri tom, ako sa naňho udivene ľudia pozerali, keď bol naboso nakupovať. Napadlo mi, že hm, chodiť naboso môže byť skvelý doplnok otužovania. Tak to idem skúsiť. Najprv v bezpečnom prostredí, pekne doma naboso.
No a výsledok tohto rozhodnutia, ako som zvládla byť doma naboso, môžete vidieť práve v tomto videjku.
